Você merece uma vida plena, com sentido e equilíbrio emocional. E aqui, isso é possível!
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  • Terapia Cognitivo-Comportamental Ψ Práticas Baseadas em Evidências Ψ Psicoterapia Online Ψ

Sobre a psicoterapia

Sobre a psicoterapia

Sobre a psicoterapia

Sobre a psicoterapia

Ajudo mulheres independentes a lidarem com as dores invisíveis da vida adulta: ansiedade, emagrecimento saudável, lutos não reconhecidos, escolhas fora do padrão como a não-maternidade e as exigências de ser mulher no mundo atual.


Aqui, você encontra um espaço seguro, acolhedor, livre de julgamentos e embasado em práticas com sólidas evidências científicas para te ajudar construir uma vida que realmente valha a pena ser vivida.

Ajudo mulheres independentes a lidarem com as dores invisíveis da vida adulta: ansiedade, emagrecimento saudável, lutos não reconhecidos, escolhas fora do padrão como a não-maternidade e as exigências de ser mulher no mundo atual.


Aqui, você encontra um espaço seguro, acolhedor, livre de julgamentos e embasado em práticas com sólidas evidências científicas para te ajudar construir uma vida que realmente valha a pena ser vivida.

Ajudo mulheres independentes a lidarem com as dores invisíveis da vida adulta: ansiedade, emagrecimento saudável, lutos não reconhecidos, escolhas fora do padrão como a não-maternidade e as exigências de ser mulher no mundo atual.


Aqui, você encontra um espaço seguro, acolhedor, livre de julgamentos e embasado em práticas com sólidas evidências científicas para te ajudar construir uma vida que realmente valha a pena ser vivida.

Quero cuidar de mim!

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Como funciona a terapia?

Como funciona a terapia?

Como funciona a terapia?

A psicoterapia é um processo individualizado.


Utilizo ferramentas das abordagens cognitivo-comportamentais (TCC, ACT e DBT) para trabalharmos juntas seus pensamentos, emoções, comportamentos e valores — sempre respeitando seu tempo, sua história e seus objetivos.


A cada encontro, buscamos compreender os padrões que dificultam seu bem-estar e construir estratégias para lidar com o que te faz sofrer.

Terapia é cuidado, ciência e transformação.


A psicoterapia é um processo individualizado.


Utilizo ferramentas das abordagens cognitivo-comportamentais (TCC, ACT e DBT) para trabalharmos juntas seus pensamentos, emoções, comportamentos e valores — sempre respeitando seu tempo, sua história e seus objetivos.


A cada encontro, buscamos compreender os padrões que dificultam seu bem-estar e construir estratégias para lidar com o que te faz sofrer.

Terapia é cuidado, ciência e transformação.


Começar meu processo!

Quero começar meu processo!

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Psicóloga Thaina Sicsu

Psicóloga Thaina Sicsu

Psicóloga Thaina Sicsu

Psicóloga Thaina Sicsu

Sou psicóloga com mais de cinco anos de experiência clínica, dedicada ao cuidado e à escuta qualificada de mulheres. Desde 2020, atuo ajudando mulheres a se reconectarem com suas forças e valores, enfrentando com mais autonomia questões como ansiedade, luto, emagrecimento saudável, dores crônicas, habilidades sociais, além de temas relacionados a gênero e sexualidade.


Sou especialista em Avaliação Psicológica e atualmente curso duas pós-graduações: Psicopatologia e Terapias Cognitivo-Comportamentais com ênfase em Práticas Baseadas em Evidências (PBE). Também possuo formações complementares em Terapia Comportamental Dialética (DBT), Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), abordagem da obesidade e do emagrecimento a partir da TCC, além de estudos em Psicologia Baseada em Evidências.

Sou psicóloga com mais de cinco anos de experiência clínica, dedicada ao cuidado e à escuta qualificada de mulheres. Desde 2020, atuo ajudando mulheres a se reconectarem com suas forças e valores, enfrentando com mais autonomia questões como ansiedade, luto, emagrecimento saudável, dores crônicas, habilidades sociais, além de temas relacionados a gênero e sexualidade.


Sou especialista em Avaliação Psicológica e atualmente curso duas pós-graduações: Psicopatologia e Terapias Cognitivo-Comportamentais com ênfase em Práticas Baseadas em Evidências (PBE). Também possuo formações complementares em Terapia Comportamental Dialética (DBT), Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), abordagem da obesidade e do emagrecimento a partir da TCC, além de estudos em Psicologia Baseada em Evidências.

Sou psicóloga com mais de cinco anos de experiência clínica, dedicada ao cuidado e à escuta qualificada de mulheres. Desde 2020, atuo ajudando mulheres a se reconectarem com suas forças e valores, enfrentando com mais autonomia questões como ansiedade, luto, emagrecimento saudável, dores crônicas, habilidades sociais, além de temas relacionados a gênero e sexualidade.


Sou especialista em Avaliação Psicológica e atualmente curso duas pós-graduações: Psicopatologia e Terapias Cognitivo-Comportamentais com ênfase em Práticas Baseadas em Evidências (PBE). Também possuo formações complementares em Terapia Comportamental Dialética (DBT), Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), abordagem da obesidade e do emagrecimento a partir da TCC, além de estudos em Psicologia Baseada em Evidências.

Sou psicóloga com mais de cinco anos de experiência clínica, dedicada ao cuidado e à escuta qualificada de mulheres. Desde 2020, atuo ajudando mulheres a se reconectarem com suas forças e valores, enfrentando com mais autonomia questões como ansiedade, luto, emagrecimento saudável, dores crônicas, habilidades sociais, além de temas relacionados a gênero e sexualidade.


Sou especialista em Avaliação Psicológica e atualmente curso duas pós-graduações: Psicopatologia e Terapias Cognitivo-Comportamentais com ênfase em Práticas Baseadas em Evidências (PBE). Também possuo formações complementares em Terapia Comportamental Dialética (DBT), Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), abordagem da obesidade e do emagrecimento a partir da TCC, além de estudos em Psicologia Baseada em Evidências.

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Especialidades

Especialidades

Transtornos de Ansiedade

Transtorno de ansiedade generalizada (TAG), transtorno do pânico, fobia social, fobia específica, ansiedade de doença, mas também traços de ansiedade (que não configuram um transtorno) que causam um sofrimento significativo em diversas áreas da vida.

Emagrecimento

Suporte para um emagrecimento saudável, baseado em evidências, respeitando seu tempo e priorizando saúde e bem-estar.

Luto e perdas

Espaço acolhedor para processar lutos visíveis como perda de pessoas queridas, mas também lutos invisíveis como a perda de um animal de estimação ou um relacionamento importante.

TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo)

Um transtorno de ansiedade caracterizado por obsessões (pensamentos intrusivos que causam forte angústia) e compulsões (rituais repetitivos, físicos ou mentais, para aliviar a ansiedade).

Habilidades Sociais

Treinamento prático para mulheres confiantes que desejam fortalecer a comunicação, melhorar conexões e brilhar em ambientes sociais ou profissionais.”

Questões de Gênero e Sexualidade

Acolhimento sensível, ético e afirmativo para você explorar gênero e sexualidade em um espaço seguro. Respeito total à sua identidade e orientação, bem como aos sofrimentos que vêm de contextos hostis, promovendo autoconhecimento e liberdade para ser quem você é.

Adaptação Cultural

Suporte para quem está em um processo de mudança — imigrantes, expatriadas ou viajantes — facilitando a integração e o acolhimento cultural.

Dores Crônicas

O estresse, a ansiedade, o comportamento e até mesmo os pensamentos catastróficos podem amplificar a dor, interferindo no sono, no trabalho e na qualidade de vida.

Não-maternidade

Um espaço seguro, acolhedor e ético para você que decidiu não ser mãe: validando sua história e construindo sentido próprio, com liberdade e serenidade.

Agendar minha sessão

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Ainda não tem certeza?

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Tudo bem.


Muita gente também já pensou: “Será que terapia é pra mim?” ou “E se eu não souber por onde começar?”.


A verdade é que buscar ajuda não é sinal de fraqueza — é um ato de coragem.
A terapia não é sobre estar "quebrado", mas sobre se conhecer, se fortalecer e viver com mais leveza.


Aqui, você encontra um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde você pode falar sobre o que realmente sente — no seu tempo, do seu jeito.


E se você ainda n´ão tem certeza, que tal conversar comigo, sem compromisso, através do Whatsapp? Vamos resolver essa dúvida juntas!

Quero tirar dúvidas sobre a terapia!

Quero tirar dúvidas sobre a terapia!

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Psicóloga Thainá Sicsu | © Todos os direitos reservados

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